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Inicio/Salud general / ¿Qué es el resfriado común?
¿Es solo un resfriado o algo más? Aprende a identificar los síntomas y descubre cómo evitar que el resfriado te deje fuera de juego.
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¿Es gripe o resfriado? Conoce las diferencias clave

Última actualización: 09 de junio de 2025.

  2 min de lectura  

Tabla de contenido

  • ¿Cómo se contagia el resfriado común?
  • Síntomas más frecuentes
  • Cómo prevenirlo y tratarlo
  • Diferencia entre resfriado y gripe
  • Lo más importante

El resfriado común es una infección respiratoria que nos puede dar a todos, desde niños hasta adultos. Aunque es muy frecuente, sus síntomas no son iguales para todos, y saber identificarlo ayuda a tratarlo mejor.

¿Cómo se contagia el resfriado común?

El resfriado se pega fácilmente cuando hay contacto con las secreciones de alguien enfermo, ya sea al tocar superficies contaminadas (como manijas o celulares) o al estar cerca de una persona infectada. También se transmite por el aire cuando alguien con resfriado estornuda o tose sin cubrirse bien.

Síntomas más comunes:

Nariz tapada y dolor de garganta

Uno de los primeros avisos del resfriado es sentir la nariz congestionada y la garganta irritada, lo que puede hacer que te sientas muy molesto.

Estornudos y tos seca

Los estornudos y la tos son señales claras de que tu cuerpo está tratando de expulsar el virus.

😷 ¿Tos seca o con flemas? Aprende a identificar si necesitas antibióticos o solo cuidados en casa.

Cansancio y cuerpo cortado

También es normal sentirse desganado y con malestar general, pues tu sistema inmune está trabajando para combatir la infección.

Cómo prevenirlo y tratarlo:

Tips para no enfermarte

La mejor forma de evitar el resfriado es:

  • Lavarte las manos seguido con agua y jabón.
  • No compartir vasos o cubiertos.
  • Usar cubrebocas si hay muchos enfermos a tu alrededor.

Qué hacer si ya te dio

Si ya te resfriaste, puedes aliviar los síntomas con:

  • Antigripales (pero sin abusar de ellos).
  • Té de limón con miel para la garganta.
  • Beber mucha agua y descansar.

🩺 ¿Tus síntomas no mejoran? Podría tratarse de algo más serio; consulta a tu médico. En nuestro laboratorio realizamos pruebas de PCR para virus respiratorios.

Diferencia entre resfriado y gripe

Aunque se parecen, la gripe es más fuerte:

  • El resfriado da síntomas leves (moquera, tos).
  • La gripe provoca fiebre alta, dolor muscular y más cansancio.
  • La gripe puede complicarse, especialmente en niños y adultos mayores.

Lo más importante

El resfriado común es molesto, pero no suele ser grave. La clave está en prevenirlo con higiene y, si ya lo tienes, aliviar los síntomas sin automedicarte.

👉 ¿Quieres protegerte esta temporada de gripe? Checa nuestros paquetes de chequeo preventivo y fortalece tu salud.

¡Cuídate y protégete para evitar contagios!

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